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Curcuma pendant la grossesse
La grossesse est une de ces moments dans la vie d’une femme qui est à la fois difficile et excitante dans une égale mesure. Tout cela dit et fait, c’est aussi une phase dans laquelle l’attente des mères doit faire particulièrement attention à ce qu’elles mangent et boivent. Pendant ce temps, les femmes sont normalement encouragées contre la prise de médicaments solides, les substances alimentaires induisant des allergies, etc. Cependant, le curcuma peut être un bon ajout au régime alimentaire d’une mère enceinte. Sur diyhealth.com, il traite des avantages pour la santé du curcuma. Voyons comment utiliser le curcuma en toute sécurité pendant la grossesse.
1 # Demandez à votre gynécologue
La raison pour laquelle les femmes enceintes ne sont pas informées de ne pas prendre de suppléments à base de plantes ou de consommer certains condiments est qu’il y a peu ou pas de recherches sur ces substances, contrairement à certains médicaments et médicaments sur ordonnance. Bien que votre gynécologue puisse vous encourager à ne pas prendre de suppléments à base de plantes, il n’y a pas de recommandation claire sur l’utilisation du curcuma. Étant donné qu’il se compose de beaucoup de propriétés cruciales, vous pouvez envisager de prendre un peu après avoir obtenu l’autorisation de votre médecin pour une meilleure santé et une meilleure résistance contre les maux.
2 # manger du curcuma naturellement
Il y a un mythe concernant la grossesse cryptique selon laquelle les suppléments de curcuma peuvent provoquer une fausse couche. La théorie est que la fausse couche se produit lorsque l’utérus est stimulé avant la grossesse, qui peut avoir un effet dévastateur. Mais qu’en est-il de manger ou d’ingérer le curcuma sous sa forme naturelle? Cuire des aliments avec du curcuma comme une épice ou même mâcher une petite quantité peut être un excellent moyen de l’ingérer sans les dangers des suppléments de curcuma. Lorsqu’il est pris naturellement avec la nourriture, le curcuma peut soutenir une bonne santé et une bonne résilience.
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3 # Avoir avec du lait ou du thé
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A propos de l’auteur:
Je suis Jennifer et je suis une mère au foyer de six enfants (bientôt sept!). J’ai beaucoup d’expérience avec la grossesse et la parentalité dans le monde réel. Je comprends les difficultés que les mères éprouvent, et je peux les aider à se débarrasser de ces difficultés lors de leurs voyages pour devenir des mères formidables.
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