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Ingrédientspam® Cuisine sans bâton originale Spray 1/4 tasse de pain à la style italien 1/4 tasse kraft® râper parmesan fromage1 grande aubergine, pelé si désiré1 / 4 tasse parkay® étalé d’origine, belted1 tasse de mozzarella de skim râpe râpé1 canet ( 14,5 oz chacun) Tomates en dés Hunt’s® avec basilic, ail et oregan, non drainé
Directions Préparez le four à 425 ° F. Spapez la plaque à pâtisserie avec une pulvérisation de cuisson; mettre de côté. Mélanger la chapelure et le parmesan dans un plat peu profond. Nettoyez les tranches avec Parkay, puis enrogez chaque côté avec un mélange de miettes de pain. Placer sur la plaque à pâtisserie. Cuire au four 15 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit tendre, tournant une fois. Les tranches supérieures uniformément avec du fromage mozzarella. Donnez une ébullition à feu moyen-élevé. diminuer la chaleur à moyen-bas; Laisser mijoter 10 minutes ou jusqu’à épaississement légèrement épaissi. Verser le mélange de tomates uniformément dans 4 bols peu profonds. Placer 3 tranches d’aubergines sur la sauce dans chaque bol.
Informations nutritionnelles 4 portions (3 tranches aubergines avec 1/2 tasse de sauce chacune) Calories 305; graisse totale 15 g (graisse saturée 6 g); Cholestérol 23 mg; Sodium 1013 mg; glucides 27 g; (Fibre alimentaire 6 g, sucres 9 g); protéine 12 g; Pour cent des valeurs quotidiennes *: vitamine A 25%; Vitamine C 22%; Calcium 34%; Les valeurs quotidiennes de 13% * pour cent sont basées sur un régime de 2 000 calories.
Kraft® est une marque déposée de Kraft Foods, Inc.
Lien vers ce post: parmesan auberge au four
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